날이 풀려서인지 체력 엄청 좋아진듯

어제 저녁에 10Km정도 달렸는데, 운동중에도 호흡도 안딸리고 아침에 일어나서도 알베기거나 그런것도 없네.
겨울내내 한거라고는 가벼운 스트레칭 내지는 걷는거 밖에 없었는데. 아마 술을 끊어서 좋아진듯. 
아참 술얘기가 나와서 말인데... 술마실때 아이큐 테스트를 하니까 78인가 나왔거든.
근데 술끊고 몇달후에 아이큐 테스트를 다시하니까 130나오더군. 당연히 집중력도 좋아졌구.
그러니 스트레스만 어케 잘 관리하면 술은 안마시는게 수인거 같아.
확실히 피부도 좋아져서 빈말이라도 사람들 한테 회춘한다는 소리까지 듣고 있어서 요즘 기분도 좋음.